Профилактика наркозависимости

Подробности

Категория: Наши советы

Перечень информационных материалов по профилактике наркотических средств и ПАВ:

• Фото и видео-материалы, содержащие изображения негативных последствий употребления наркотических средств и ПАВ (12+). Рекомендуется строго для использования педагогическими работниками при подготовке тематических занятий: http://narcozona.ru/foto-narkomanov.html;
• Информационно-методические ресурсы для педагогической и родительской общественности, посвященные вопросам профилактики наркозависимости среди несовершеннолетних: http://www.narkotiki.ru/handbook.htm
• Программно-методические продукты, рекомендованные к использованию в образовательном процессе в целях профилактики наркотической зависимости среди подрастающего поколения https://www.notodrugs.ru/request-info/drug-free-world-education-package.html
• Электронные брошюры, содержащие объективные сведения и негативных последствиях употребления наркотических средств и психоактивных веществ https://www.notodrugs.ru/drugfacts-booklets.html
• Ролики социальной рекламы, пропагандирующие ценность здорового образа жизни и необходимость отказа от смертельной наркотической зависимости: https://www.notodrugs.ru/public-service-announcements.html
• Тематические статьи, посвященные проблеме профилактики наркопотребления http://www.add.net.ru/articles/
• Перечень информационных статей, публикаций и литературы, рекомендуемых для проведения мероприятий, направленных на профилактику наркопотребления http://www.nodrugs.ru/library/narco-addict-books
• Перечень информационных статей, публикаций и литературы, посвященной проблеме профилактики наркомании среди несовершеннолетних, рекомендуемой для родителей (законных представителей) http://www.nodrugs.ru/library/nearest-dearest-books
• Периодические издания, посвященные проблеме профилактики наркомании среди несовершеннолетних: http://r-n-l.ru/paper/
• Банк медиа-ресурсов антинаркотической социальной рекламы: http://antiprop.ru/
• Информационные медиа-ресурсы, посвящённые вопросам профилактики употребления наркотических средств и психоактивных веществ, среди несовершеннолетних http://www.narkotiki.ru/antiprop.htm
• Тематические статьи для специалистов психологических служб, социальных педагогов: https://www.narcom.ru/
• Инфографические материалы, иллюстрирующие проблемы наркоситуации в России, негативные свойства наркотических средств и психоактивных веществ http://www.takzdorovo.ru/privychki/narkotiki/
• Перечень рекомендованных органами внутренних дел профилактических материалов, обзор нормативно-правовой базы и последних изменений в антинаркотическом законодательстве Российской Федерации: https://мвд.рф/mvd/structure1/Glavnie_upravlenija/gunk

Видеоролики:

• https://www.youtube.com/watch?v=-41kQXAu7IU
• https://www.youtube.com/watch?v=mf6RnGOvGIM
• https://www.youtube.com/watch?v=mFNblRMFO5c
• https://www.youtube.com/watch?v=2ymkLDWxk1M
• https://www.youtube.com/watch?v=ijaAfbjbZVM
• https://www.youtube.com/watch?v=KgPHspaW2J4
• https://www.youtube.com/watch?v=oEL2E11rNnU
• https://www.youtube.com/watch?v=YEI94CjtTDc
• https://vk.com/wall-54269655_436507
• https://vk.com/wall-54269655_434204
• https://vk.com/wall-54269655_432312
• https://vk.com/wall-54269655_441268
• https://vk.com/wall-54269655_439084
• https://vk.com/wall-54269655_440873
• https://vk.com/wall-54269655_427889

Комиксы (видеоряд):

• https://www.youtube.com/watch?v=aqjUb5nb7y0&t=3s
  
• https://www.youtube.com/watch?v=CTDN1cTOy9k&t=2s

Что делать, если тонет человек?

Подробности

Категория: Наши советы

Посмотрите, нет ли рядом спасательного средства? Нет ли лодки? Можно ли позвать кого-то еще на помощь? Ободрив криком потерпевшего, идите на помощь.
Подплыв к утопающему, поднырните под него и, взяв сзади одним из приемов захвата (классический - за волосы), транспортируйте к берегу.
Если утопающий схватил вас за руки, шею или ноги - освобождайтесь.
Если человек уже погрузился в воду, не бросайте попыток найти его в глубине, а затем вернуть к жизни. Это можно сделать, если утонувший был в воде не более 6 минут.
Вытащив на берег, осмотрите потерпевшего: рот и нос надо немедленно очистить от песка и ила (пальцами, повернув голову человека на бок).
Затем положите пострадавшего животом на свое колено (голову свесить лицом вниз) и, сильно нажав, выплесните воду из желудка и дыхательных путей.
Все это надо делать быстро.
Затем уложить пострадавшего на спину, расстегнуть ему пояс или верхние пуговицы и начать искусственное дыхание.
Если у пострадавшего не бьется сердце, искусственное дыхание надо сочетать с непрямым массажем сердца.
Не останавливайте меры по реанимации до прибытия «скорой помощи».

Правила безопасности на станции и вокзале

Подробности

Категория: Наши советы

Правила безопасности на станции и вокзале

Для пассажиров поездов истории путешествий начинаются и заканчиваются на вокзале или на станции. Скопление людей и вещей, шум, суета и многочисленные табло, магазины, ларьки, переходы и залы – большой вокзал или станция сами по себе являются приключением. Но как бы ни кружила вас вокзальная суета, необходимо помнить и соблюдать основные правила безопасности.

• Не подходите к движущемуся составу ближе, чем на 2 метра, даже если скорость его небольшая.
• Не заходите за ограничительную линию на платформе.
• Не входите в вагон и не выходите из него, пока поезд движется. Выход разрешается только на сторону посадочной платформы при полной остановке состава.
• Не переходите пути, подлезая под вагонами стоящего поезда. Транспорт может тронуться в любой момент.
• Не теряйте из вида детей. Держите ребенка за руку все время, пока находитесь на вокзале или до того момента, пока не сядете в поезд. В сутолоке вокзальной жизни дети могут потеряться мгновенно.
• Не играйте на посадочной платформе. Забудьте о мячах, самокатах, гироскутерах, роликах и велосипедах на посадочной платформе.
• Не прыгайте с пассажирской платформы на ж/д пути.
• Не отвлекайтесь. Не стоит листать ленту друзей в телефоне, читать переписку, слушать музыку или беседовать по телефону, когда вы входите в вагон или выходите из него. На несколько минут сосредоточьтесь только на своих действиях.
• Не бегите вдоль вагона движущегося поезда.
• Не фотографируйте и не делайте селфи с выходом на железнодорожные пути.
• Не теряйте вещи, документы и деньги.
• Не разговаривайте с незнакомыми, тем более не пейте с ними спиртные напитки и не рассказывайте о том, что вчера получили полугодовую премию. О подозрительных людях, бесхозных сумках и странных пакетах сразу же сообщайте сотрудникам вокзала или правоохранительных органов. Лучше проявить излишнюю бдительность, чем роковую беспечность.

Снабдите детей и престарелых членов семьи контактной информацией. Можно положить им в карманы записки с именами и вашим номером телефона. Для домашних питомцев тоже сделайте информационную капсулу и вложите ее в ошейник или клетку.

Правила безопасности на железнодорожных путях

Ежедневно только в Центральной части России 4 человека получают травмы на железной дороге, а еще 4 – гибнут. Треть из их числа – дети и подростки. Основная причина трагедий – нарушение правил безопасности при переходе или нахождении на железнодорожных путях. Запомните сами и научите детей правилам поведения на железнодорожных путях.

• Не переходите и не пересекайте пути в неустановленных местах. Для этого существуют специально оборудованные переходы, мосты и настилы.
• Не пытайтесь перебежать через пути перед проходящим поездом, даже если состав движется медленно. Тормозной путь поезда от 30 до 1 000 метров.
• Не пересекайте пути через стрелочный переход. Стрелка может сработать в любой момент.
• Не переходите пути при запрещающем сигнале семафора – остановитесь, даже если шлагбаум открыт.
• Не залезайте на крыши вагонов, чтобы не получить поражения электрическим током.
• Не забирайтесь на железнодорожные опоры и другие служебные конструкции. Не трогайте токоведущее оборудование под вагонами. Никогда не подлезайте под вагонами и платформами стоящих поездов. В контактной сети высокое напряжение – до 27 500 вольт. Поражение током может случиться на расстоянии до 2 метров от контактного провода.
• Не надевайте наушники и не разговаривайте по телефону, если идете вдоль железнодорожного полотна. Будьте внимательны к звуковым и световым сигналам. Держитесь на расстоянии не менее 5 м от ближнего к вам рельса.
• Не ходите рядом с железнодорожными путями в состоянии алкогольного опьянения. В этом состоянии человек не может адекватно оценить уровень опасности и быстро отреагировать.
• Не ходите по путям. Железнодорожная колея – техническое сооружение специального назначения, а не прогулочная аллея.
• Не ходите рядом с высокоскоростными магистралями. Из-за высоких скоростей движения возле состава образуется сильный воздушный поток, из-за которого вы можете потерять равновесие и упасть.
• Не кладите на рельсы посторонние предметы и не позволяйте делать это детям. Подобные развлечения могут привести к трагическим последствиям.

Правила безопасности в поезде

Поездка в поезде подарит вам массу положительных эмоций при соблюдении несложных правил личной и коллективной безопасности.

• Не висите на подножках, не стойте на переходных площадках и не открывайте двери вагонов во время движения.
• Не высовывайтесь из окон.
• Не употребляйте спиртное.
• Не оставляйте без присмотра вещи и документы.
• Запоминайте сведения о попутчиках.
• Оставляйте в купе включенный ночник.
• Не разрешайте детям одним переходить из вагона в вагон.
• Выполняйте требования проводника и соблюдайте тишину и порядок в поезде.
• Обращайтесь к проводнику в конфликтных ситуациях.
• Тщательно укладывайте и закрепляйте багаж на верхних полках.
• Уточните у проводника, где находится аварийный выход и огнетушитель.
• Не включайте бытовые электроприборы в поездную электросеть.

Кстати, нелишним будет запомнить, что самые безопасные места в поезде – нижние полки в тех купе, которые расположены ближе к выходу в центральной части состава.

Правила безопасности при пересечении ж/д путей на автомобиле

Пересечение железнодорожного переезда на автомобиле не требует каких-то особенных навыков. Чтобы путь был безопасным, от вас потребуется внимание и соблюдение этих правил.

• Пересекать железнодорожные пути на авто- или мототранспорте только на железнодорожных переездах.
• Не выезжать на переезд при закрывающемся шлагбауме.
• Не открывать шлагбаум самостоятельно.
• Остановитесь, если горит запретительный или предупреждающий сигнал семафора, независимо от положения шлагбаума.
• Будьте особенно внимательны к световым и шумовым сигналам в темное время суток. Для этого перед переездом выключите музыку в машине и не разговаривайте по телефону даже по специальной гарнитуре.
• Остановитесь не ближе 5 метров от шлагбаума и 10 метров от ближайшего рельса. При наличии стоп-знака или запретительной линии остановка допускается перед ними.

Запомните! Любая спорная ситуация трактуется как запретительная для движения: затор на противоположной стороне, сигнал дежурного, красный сигнал при поднятом шлагбауме.

Основное правило безопасности на железнодорожном транспорте – это внимание к себе и окружающим. Любое транспортное средство является источником повышенной опасности, поэтому требует от пассажиров осторожности и ответственности.

Использован материал: https://vokzal.ru/

Зацепинг - способ передвижения на поезде. Человек цепляется к вагонам снаружи за поручни, лестницы, подножки, может ехать на крыше, на открытых площадках. Многие зацеперы общаются между собой в социальных сетях и собираются небольшими группами для совместных поездок. Для них это поиск единомышленников, которые также любят пощекотать себе нервы. Но нередко такие увлечения заканчиваются печально.

Подробности в сюжете по ссылке: https://youtu.be/mcsLGH3Cx4M

Тепловой и солнечный удар

Подробности

Категория: Наши советы

На пляже опасность может таиться не только на воде. В жаркие дни человек может упасть в обморок, получить тепловые или солнечные удары.
Признаки теплового и солнечного удара:
- слабость, сонливость, головная боль;
- жажда, тошнота;
- возможны учащение дыхания и повышение температуры, потеря сознания.
При проявлении этих симптомов необходимо:
незамедлительно вызвать «скорую помощь»;
перенести или перевести пострадавшего в прохладное место;
приложить холод к голове, шее, груди. Можно вылить на грудь ведро холодной воды;
при судорогах - повернуть на бок, прижать плечевой пояс и голову к полу (к земле);
при потере сознания более чем на 3-4 минуты перевернуть на живот.